Nem sempre um problema demanda solução, mas sim cuidado

Em tempos de fim de ano podemos ficar mais pensativos e sensíveis a algumas questões. Por isso compartilho uma das reflexões que tive em minha última sessão de psicoterapia.

Em vez de “preciso resolver isso antes do ano acabar” podemos integrar o “preciso começar a prestar atenção e cuidar disso” 💛