Processo não é evento

As recaídas fazem parte do processo

Afinal quando falamos “calma isso é um processo, não vai ser de uma hora para outra", o que queremos dizer?

Um primeiro ponto é que o processo requer tempo, algo bem escasso nos dias de hoje diga-se de passagem. Isso também quer dizer que acaba por ser algo um tanto imprevisível, já que o tempo é algo relativo para cada indivíduo.

Outro ponto importante é que o processo não é algo linear. Ou seja, nele estarão contidos os momentos considerados como evolução, estagnação e regressão. Estes, por sua vez, acontecem com um certo intercâmbio.

Por fim, o processo não é sobre algo estático, ele exige movimento e necessita da nossa constante adaptação, transformação e elaboração. Além da nossa importante habilidade de lidar com o medo do novo.